睡眠が浅くなってきた 寝つきはすごくいいんですが 夜中に何度か目がさめてしまう。 やっぱりこんな感じじゃ 寝起きはスッキリしません。 毎日、出勤が早い(６時に家を出る)ので 4時半から５時には起きてお弁当作り。 あわただしく家を出て、職場へ… そして…