年齢を重ねるごとに弱ってくる体。 健康で生きていくために今のうちに体を鍛えておきたい！ すごく元気で山登りやウォーキングをしている おばあさんやおじいさん。 そんな人たちを見ると 私は10年後や２０年後まで元気で歩けてるのかな？ と心配になってき…